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Assurer une meilleure santé mentale
La santé mentale, c’est quoi ?
La santé mentale fait partie intégrante du bien-être général et en est une composante essentielle.
Une bonne santé mentale permet d’aller de l’avant, d’avoir la force de faire face aux problèmes qui croisent notre chemin et de contribuer à vivre en communauté.
Pourquoi la santé mentale doit-elle être assurée ?
Personne n’est à l’abri, d’une difficulté de la vie. Un événement peut faire vaciller l’équilibre de la santé mentale d’une personne.
Un problème de santé mentale engendre une satisfaction de vie peu élevée.
Veiller au maintien d’un esprit sain dans un corps sain permet faire face aux problèmes quotidiens et de contribuer à vivre ensemble.
Une bonne santé mentale, permet entre autres :
- d’appréhender la vie avec une meilleure stabilité émotionnelle
- d'avoir des relations sociales positives
- de prévenir des problèmes de santé physique
- d'avoir une productivité
- de pallier au mal-être
- d'avoir une meilleur qualité de vie
Comment les associations agissent-elles pour la santé mentale ?
Entre autres en :
- développant et animant des lieux de paroles et d’information
- en guidant toute personne en souffrance mentale
- proposant une ligne d’écoute et de prévention suicide
- aidant des personnes porteuses d’un handicap ou non à entretenir leurs capacités motrices et mentales à travers des activités visant le bien-être
- offrant aux enfants malades du divertissement
- soutenant au niveau psychosocial des personnes victimes de traumatismes à cause par exemple de conflits ou guerres.
- favorisant le mieux-être par une reconnexion aux métiers de la terre et du vivant
Pourquoi soutenir ces associations?
« La santé mentale s’est aggravée depuis le début de la crise du COVID-19. On observe plus de troubles dépressifs et anxieux (principalement chez les jeunes) comparé à 2018, des chiffres inquiétants en ce qui concerne les pensées suicidaires et les tentatives de suicide, un soutien social limité et une satisfaction de vie peu élevée. Cela semble être lié aux périodes ayant une augmentation de cas COVID-19 et donc des mesures sanitaires renforcées pour lutter contre la pandémie. »
Scienceano, Publié le : Lundi, 14 février 2022
Ces organisations transparentes œuvrent pour assurer une meilleure santé mentale
Donorinfo compte plus de 30 organisations transparentes qui oeuvrent pour assurer une meilleure santé mentale.
Cliquez sur l'image pour découvrir leurs actions et besoins.
